10 τροφές για τον αθλητή

Τελικά ποιές είναι οι ενδεδειγμένες τροφές για τους Αθλητές;;; Αναδημοσίευση από το  iatronet ένα άρθρο του  Νίκου Καφετζόπουλου Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου, πρώην διεθνή πολίστα. Δημητριακά ολικής άλεσης Ιδανικά για πρωινό αλλά και ως

Tροφές που δυναμώνουν το μυαλό και ηρεμούν το σώμα!

Πολύ χρήσιμο άρθρο για όλους στο τοίχο του Δρ.Μιχάλη Παπαδάκη - Χειρoυργού Ορθοπαιδικού O γιατρός του ΑΠΟΛΛΩΝΑ ΣΜΥΡΝΗΣ και του Α.Ο.  ΣΠΟΡΤΙΓΚ, Δρ. Μ. Παπαδάκης, με την ανάρτηση του παρουσιάζει ένα